答案：【解析】：本题主要考查英汉互译，需要根据汉语意思，结合英语提示，用适当的词完成句子。
1. “计划做某事”可以用“plan to do sth.”表示，“每周一次”可以用“once a week”表示，“散步”可以用“take a walk”表示。因此，本题答案为“plans to take a walk; once a week”。
2. “加入”可以用“join”表示，“没有足够的锻炼”可以用“without enough exercise”表示，且“without enough exercise”作状语，应该放在句末。因此，本题答案为“join; without enough exercise”。
3. “和…说再见”可以用“say goodbye to…”表示，“不健康的生活方式”可以用“unhealthy lifestyle”表示，“熬夜”可以用“stay up late”表示，且“stop doing sth.”为固定搭配，表示“停止做某事”。因此，本题答案为“say goodbye to your unhealthy lifestyle; staying up late”。
4. “对…来说不容易”可以用“It's not easy for…to do sth.”表示，“足够的蔬菜水果”可以用“enough fruits and vegetables”表示。因此，本题答案为“not easy for; to eat enough fruits and vegetables”。
5. “得到九小时的睡眠”可以用“Getting nine hours' sleep”表示，且“Getting nine hours' sleep”作主语，谓语动词应该用单数形式，“给…能量”可以用“give…energy”表示，“一整天”可以用“for a whole day”表示。因此，本题答案为“Getting nine hours' sleep gives us energy for”。
【答案】：
1. plans to take a walk; once a week
2. join; without enough exercise
3. say goodbye to your unhealthy lifestyle; staying up late
4. not easy for; to eat enough fruits and vegetables
5. Getting nine hours' sleep gives us energy for

答案：【解析】：
这是一道英语阅读理解题，主要考查学生对于文章内容的理解和词汇的掌握。题目给出了一个关于健康饮食的建议文章，并附带了三个选择题。
1. 第一题是一个判断题，需要根据文章内容判断四个选项中哪个是正确的。文章中提到“Drink lots of water. Your body needs more than eight glasses of water a day. And if you often do sports, you may need more.”，意思是“多喝水。你的身体每天需要八杯以上的水。如果你经常运动，你可能需要更多的水。”，因此选项D“如果我们经常运动，我们应该多喝水”是正确的。
2. 第二题是一个词汇题，需要理解文章中“intake”的含义。根据文章第五段的内容，“Limit your sugar intake. Sugar gives energy to your body. But too much is bad for your teeth.”，意思是“限制你的糖分摄入。糖为你的身体提供能量。但是吃太多对牙齿不好。”，可以推断出“intake”的意思是“摄入量”，因此选项C是正确的。
3. 第三题是一个推理题，需要根据文章内容推断出文章的来源。文章主要讲述了健康饮食的重要性，给出了几个关于健康饮食的建议，因此可以推断出这篇文章可能来自一本健康杂志，选项C是正确的。
【答案】：
1. D
2. C
3. C